Modelo de registro de hábitos
Hábito se constrói marcando o dia. Uma tabela por semana mostra o que já virou rotina e o que ainda escapa.
Comece com dois ou três hábitos, não dez.
Usar este modelo no ProDayGrátis. Abre como uma nota nova, pronta para preencher.
Como aproveitar no ProDay
- Faça a nota se repetir toda semana.
- Escreva no fim da semana o que ajudou e o que atrapalhou.
Hábito | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb | Dom |
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Como foi a semana